在2022年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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72.0 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1773 千卡
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脂肪: 99.89克 | 蛋白质: 79.70克 | 碳水物: 140.52克.
早餐: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Kind Healthy Grains Dark Chocolate Clusters, Young Living Aminowise, Coffee. 晚餐: Papa John's Ranch Dipping Sauce, Elephant Bar Ahi Tuna Salad, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Papa John's Ranch Dipping Sauce, Blue Cheese , Mimis Cafe Kettle Chips. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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