在2014年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
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93.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2379 千卡
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脂肪: 120.34克 | 蛋白质: 119.64克 | 碳水物: 225.30克.
早餐: Гречка Отварная, Лук, Подсолнечное Масло, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Гречка Отварная, Лаваш. 晚餐: Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Фруктово-Ореховая Смесь. 小食/其他: Чай, Творог 18%. 更多的......
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