注册  |  登录

yasminmagdy58的日记, 2022年01月21日

ليه النزول بقا بطىء كدا
كيلو واحد فى ٣ اسابيع وملغبطش
83 公斤 最近减少: 8 公斤.    还有: 8 公斤.    饮食准则: 合理的.
一个星期减少0.4 公斤

19支持者    支持   

评论 
معلش فى أوقات بيكون الجسم معاند فالنزول ممكن يكون قله شرب المايه أو أكل املاح كتير كل دا بيخلى الوزن مينزلش اوى 
2022年01月21日 会员:: ميرو حسونه
عادي اصبر وهيرجع نزولك زي الاول 
2022年01月21日 会员:: islam_moh_hs
ممكن يكون الكيلو ده عباره عن دهون صافى ف دى حاجه حلوه جدا  
2022年01月21日 会员:: احمد حمدى
طيب اعمل ايه ازود بيه الحرق تانى؟ 
2022年01月21日 会员:: yasminmagdy58
افحصي نسبة فيتامين دال لان النقص بيثبت الوزن و خصوصا هلا بالشتا بينقص الفيتامين بزيادة .. و جسمك بدو تمارين مقاومة لان اتعود الجسم ع نفس السعرات لفترة طويلة .. 
2022年01月21日 会员:: marwafafm
فيتامين دال عندى قليل وباخد وان الفا يوميا 
2022年01月21日 会员:: yasminmagdy58
اخبار السكر اي قاطع سكر ولا لا 
2022年01月22日 会员:: beso basha
لو انتي ماشيه تمام بتكون مرحله تصبري فيها وتاخدي فيتميناتك وممكن تزودي نشاطك ان شاء الله هترجعي تنزلي تاني وأهم من ده كله تابعي مقاساتك لو بتنزل يبقى انتي تمام ونزولك من دهون الجسم 👍🏻👍🏻 
2022年01月22日 会员:: Om habiba2020
قاطعة السكر باخد سكر ستيفيا بس 
2022年01月22日 会员:: yasminmagdy58

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


yasminmagdy58的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。