在2022年01月18日体重纪录(没有日志纪录)
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50.1 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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488 千卡
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脂肪: 15.13克 | 蛋白质: 16.93克 | 碳水物: 69.73克.
早餐: Пятерочка Груша Сезонная , Каждый День Липовый Мед, Curtis Чай Зеленый, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. 午餐: Котлета Свиная, Curtis Чай Зеленый. 晚餐: Село Зеленое Кефир 1%. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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