注册  |  登录

Anastasia_LCHF的日记, 2022年01月21日

在2022年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
69.5 公斤 最近减少: 34.7 公斤.    还有: 8.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月21日:
1691 千卡 脂肪: 121.32克 | 蛋白质: 106.67克 | 碳水物: 34.39克.   午餐: Milbona Сливки 30%, Кето Баунти, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Annele Зерненый Творог, Цукини, Лента Баклажан , Красный Перец, Помидоры, Лук, Свинина. 晚餐: Milbona Сливки 30%, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Rimi Бельгийский Шоколад 85%, Alesto Микс Орехи, Огурец (с Кожурой), Fitaki White Cheese, Кето Баунти, Рыбные котлеты с тунцом. 更多的......
一星期增加2.1 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Anastasia_LCHF的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。