在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1776 千卡
|
脂肪: 69.48克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 237.18克.
早餐: Кофемания Молочная Лапша, Сливочное Масло, Батон. 午餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Плов с Курицей, Рассольник. 晚餐: Приготовленная Морковь, Приготовленная Брокколи (без Жира), Картошка Печеная, Куриные Голени (Кожа не Съедена). 小食/其他: Джемы и Варенья, Булка с Повидлом. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|