在2022年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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69.9 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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434 千卡
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脂肪: 13.45克 | 蛋白质: 30.30克 | 碳水物: 49.37克.
早餐: Творог 5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Банан. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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