在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.7 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 74.03克 | 蛋白质: 117.26克 | 碳水物: 173.14克.
早餐: Heinz Терияки Соус , Мандарины, Ростик'c - KFC Байтсы Малые. 午餐: Пюре, Грудка в Сливках с Грибами. 晚餐: ФЭГ Томаты Малосольные, Плов с Говядиной. 小食/其他: 365 Дней Хлеб Столичный, Овсяное Печенье, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|