注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
victorxho
日记
2022年01月20日
victorxho的日记, 2022年01月20日
victorxho的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2022年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
79 公斤
最近减少:
7.4 公斤
.
还有:
1.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月20日:
1902 千卡
脂肪: 120.92克 | 蛋白质: 66.63克 | 碳水物: 134.70克.
早餐:
葡萄乾麵包, 烚蛋, 熱奶咖啡.
午餐:
蝦肉春卷, 牛肚, 御品皇 糯米包, 蝦餃.
晚餐:
白飯, 五花肉, 鹹鴨蛋.
小食/其他:
曲奇餅(牛油或糖粉), 葡萄乾麵包.
更多的......
2732 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
victorxho的体重历史
查看完整的历史记录