在2022年01月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1464 千卡
|
脂肪: 82.41克 | 蛋白质: 59.76克 | 碳水物: 117.28克.
早餐: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Сыр Голландский, Амка Сметана 20%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Подсолнечное Масло, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Карусель Голубцы Ленивые Запеченные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Penne Rigate Integrale. 晚餐: Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яйцо Отборное, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|