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Poppy61
日记
2022年01月21日
Poppy61的日记, 2022年01月21日
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new start 4 club
84.7 公斤
最近减少:
0.3 公斤
.
还有:
9.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月21日:
245 千卡
脂肪: 11.61克 | 蛋白质: 14.22克 | 碳水物: 25.30克.
早餐:
Tea with Milk, Twinings Peppermint Tea, Soft Boiled Egg.
午餐:
Bananas , Plums .
更多的......
2508 千卡
运动:
健身房 (Gym) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.0 公斤
6支持者
支持
评论
good loss 🥰👌
2022年01月20日 会员::
trishjones
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Poppy61的体重历史
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