在2014年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
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104 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1921 千卡
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脂肪: 75.77克 | 蛋白质: 93.32克 | 碳水物: 227.47克.
早餐: Guacamole, Nopales, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Tortilla de Maíz. 晚餐: Doña María Mole Listo para Servir, Arroz a la Mexicana, Pierna de Pollo, Zanahoria Cocida, Queso Fresco, Tortilla de Maíz, Nopales, Aguacates. 小食/其他: Gamesa Polvorones, Azúcar, Coca-Cola Fresca, Mazatún Atún Aleta Amarilla en Agua, Queso Fresco, Bimbo Pan Integral, Guayaba. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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