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ezlai
日记
2022年01月21日
ezlai的日记, 2022年01月21日
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在2022年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
87.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
27.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月21日:
2254 千卡
脂肪: 132.27克 | 蛋白质: 120.36克 | 碳水物: 153.05克.
午餐:
식빵, 다진 돼지고기, 소와나무 피자치즈, 우유, 양파, 마늘, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, 시금치, 방울 토마토.
晚餐:
브로콜리.
小食/其他:
스팸 스팸 클래식.
更多的......
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