在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
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972 千卡
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脂肪: 65.41克 | 蛋白质: 50.81克 | 碳水物: 43.99克.
早餐: Abacates, Nestlé Fitness, Área Viva Leite de Soja Light. 午餐: Hambúrguer Carne de Vaca Iglo, Couve Coração, Espinafres em Folha, Alface de Folha Verde, Azeite, Vinagre (Cidra), Alface Rúcula, Continente Melão. 晚餐: Continente Tofu Bio, Bebida à Base de Soja sem Açúcar, Morangos Congelados. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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