|
Bulk cok guzel dostlarim.
|
1263 千卡
|
脂肪: 39.22克 | 蛋白质: 81.92克 | 碳水物: 148.18克.
早餐: Fıstık Ezmesi, Fit Grains Pirinç Patlağı, Ülker Rulokat, Leblebi, Hardline Whey 3Matrix, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 午餐: Ev Yapımı Yoğurt, Kıyma, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Dardanel Light Ton Balığı, Makarna. 晚餐: Yumurta, Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Wasa Original. 小食/其他: Çerezya Tuzlu Fıstık, Leblebi, Yağsız Patlamış Mısır. 更多的......
|
|