在2022年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 34.00克 | 蛋白质: 32.16克 | 碳水物: 113.76克.
早餐: Ahir Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Mercimek Çorbası. 晚餐: Bulgur Pilavı, Karışık Yeşil Salata. 小食/其他: Lokum, Eti Pop Kek Limonlu, Torku No:1 . 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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