在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1229 千卡
|
脂肪: 73.36克 | 蛋白质: 77.34克 | 碳水物: 58.40克.
早餐: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Вологодское Яйцо, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Лакомо Сливки 10%, Помидоры, Alpen Gold Тропический Кокос, Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки. 晚餐: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки. 小食/其他: Помидоры, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Колбаса Запечённая Домашняя из Индейки, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, Snaq Fabriq Coco Coconut. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|