在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 68.39克 | 蛋白质: 74.32克 | 碳水物: 176.00克.
早餐: Салат Овощной с Маслом, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Сыр Российский Молодой 50%, Овсяные Хлопья, Яйцо, Брест-Литовск Молоко 3,6%, ОАО Дружба Паштет с Ароматом Лука. 午餐: Gusto Рис Круглозерный, Яйцо, Мандарины, Горынь Фасоль с Грибами в Томатном Соусе, Курица, Лук, Морковь. 晚餐: Соседи Котлета Куриная Жареная , Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Гиппо Хурма. 小食/其他: Ролл с Лососем, Кофе (из Молотых Зерен), Помело. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|