在2022年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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74.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2911 千卡
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脂肪: 53.78克 | 蛋白质: 150.36克 | 碳水物: 444.80克.
早餐: Ehrmann High Protein Shot, Chocapic Chocapic, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Continente Presunto, Mimosa Proteína Cacau, Pingo Doce Queijo Flamengo, Bimbo Thins 8 Cereais. 晚餐: Sushi. 小食/其他: Panrico Bollycao. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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