在2018年04月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
760 千卡
|
脂肪: 28.78克 | 蛋白质: 59.87克 | 碳水物: 67.18克.
早餐: Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. 晚餐: Kavun Karpuz, Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Haşlanmış Tavuk Göğsü. 小食/其他: Yeşil Elma. 更多的......
|
|
|
|