在2022年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
99.5 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1594 千卡
|
脂肪: 82.43克 | 蛋白质: 58.55克 | 碳水物: 151.91克.
早餐: Сливочное Масло, Хлеб, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вологодское Яйцо. 午餐: Good Food Чернослив без Косточки, Суп с Фрикадельками. 晚餐: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Бабаевский Элитный 75% Какао. 更多的......
|
一个星期减少3.9 公斤
|
|
|