在2022年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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61 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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606 千卡
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脂肪: 10.42克 | 蛋白质: 84.10克 | 碳水物: 47.82克.
早餐: Gula Pasir, Bayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). 午餐: Nanas, Tahu, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Brokoli. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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