在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
913 千卡
|
脂肪: 34.69克 | 蛋白质: 50.16克 | 碳水物: 93.01克.
早餐: Оливковое Масло, Окское Яйцо Отборное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Семга Слабосоленая, Вкусвилл Сыр Янтарное Солнце. 午餐: Братья Караваевы Свекольник. 晚餐: Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Hortex Клубника Замороженная, Ашан Черника Замороженная, Магнит Банан. 小食/其他: Мясновъ Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|