在2022年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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81.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1352 千卡
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脂肪: 76.69克 | 蛋白质: 89.09克 | 碳水物: 77.01克.
早餐: Цельное Молоко, Омлет или Яичница. 午餐: Цельное Молоко, Жареная Рыба (в Панировке). 晚餐: Виноград, Свиной Фарш. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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