在2022年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
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57.4 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1470 千卡
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脂肪: 61.99克 | 蛋白质: 85.99克 | 碳水物: 152.94克.
早餐: Ананас, Печень Трески, 365 Дней Хлеб Столичный. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка в Сливках с Грибами, Картофельное Пюре. 晚餐: Плов с Говядиной. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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