在2022年01月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 36.07克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 234.74克.
早餐: MacCoffee Капучино, Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные. 午餐: Огурец (с Кожурой), Чизолини Сыр Чечил Копченый, Мой Сок Персиковый , Шампиньоны Жареные, Макароны Отварные. 晚餐: Яблоки (без Кожи), Мой Сок Яблоко Банан, Творог 9%, Белая Мука, Яйцо. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|