在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1260 千卡
|
脂肪: 39.41克 | 蛋白质: 68.79克 | 碳水物: 158.29克.
早餐: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Chá (Infusão), Marilan Bolacha Maizena. 午餐: Congelados da Sônia Bobó de Frango, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. 晚餐: Macarrão com Molho de Carne. 小食/其他: Lacta Ouro Branco, Arroz Branco (Cozido), Banana Prata. 更多的......
|
稳定体重
|