在2011年04月10日体重纪录(没有日志纪录)
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106.6 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 低.
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1738 千卡
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脂肪: 32.21克 | 蛋白质: 70.04克 | 碳水物: 306.11克.
早餐: Bananas, Nutri-Grain Low Fat Waffles. 午餐: Spicy Black Bean Burger, Egg Substitute - Southwestern. 小食/其他: Original Pina Colada Yogurt, Extra Crunchy Peanut Butter, Natural California raisins, 100% Whole Wheat Bread, organic carrot, Mini Pretzel, Bananas, Whole Grains 100% Whole Wheat Bread, Extra Crunchy Peanut Butter, Natural California Raisins. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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