在2022年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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73.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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886 千卡
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脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 39.81克 | 碳水物: 105.57克.
早餐: Coffee with Milk. 午餐: Tesco Raspberry Jam, Lowicz Full Fat Curd Cheese, Tesco Lightly Salted Rice Cake. 晚餐: Kuljanka Silesian Sausage, Tesco Rice Noodles, Stir Fried Vegetables. 小食/其他: Tesco Easy Peeler Satsuma. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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