在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
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91.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 109.38克 | 碳水物: 146.52克.
早餐: Молокія Кефир 1%, NL Energy Diet Smart Pina Colada, NL Draineffect. 午餐: NL Energy Diet Smart Latte, Словяночка Молоко 2,5%. 晚餐: Sonko Рисовые Хлебцы, Авокадо, Банан, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. 小食/其他: Помидоры, Vegetus Тофу с Паприкой, Жареное Яйцо, Dijo Тортилья Гриль. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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