在2022年01月20日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 56.40克 | 碳水物: 136.33克.
早餐: Tea with Skimmed Milk, Coles Skim Milk, Golden Crumpets. 午餐: Apricots , Danone Ultimate Honey Yoghurt . 晚餐: Coles Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Pecans, Avocado, Soybeans (Mature Seeds) , Mixed Salad Greens, Brown Rice, Lemnos Haloumi Cheese. 小食/其他: Chardonnay Wine. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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