在2014年10月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
61 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 56.02克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 269.88克.
早餐: Marmelade, Grünländer Leicht, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Delba Pumpernickel. 午餐: Weight Watchers Ravioli in Tomatensauce. 晚餐: Magnum Caramel & Nuts, Vollkornnudeln (Gekocht), Ocean Trader Knuspertasche Tomate-Mozzarella, TiP Erbsen und Möhrchen Extra Fein. 小食/其他: Trumpf Schogetten À La Bienenstich, Kaffee mit Milch, Marmelade, K-Classic Motion Halbfett Margarine, Delba Pumpernickel, Kaffee mit Milch, Libbys Frucht-Cocktail in Traubensüße. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|