在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2829 千卡
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脂肪: 76.70克 | 蛋白质: 208.14克 | 碳水物: 323.52克.
早餐: Maní Tostado en Seco (sin Sal), ADN Whey Protein, Quaker Avena. 午餐: Inca Kola Inca Kola, Pollo (Apanado y Frito), Arroz Chaufa, Quaker Avena, ADN Whey Protein, Maní Tostado en Seco (sin Sal). 晚餐: Shawarma. 小食/其他: Red Bull Red Bull, Maní Tostado en Seco (sin Sal), ADN Whey Protein, Quaker Avena. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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