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J.B.S
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2022年01月19日
J.B.S的日记, 2022年01月19日
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在2022年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
106.8 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
47.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年01月19日:
263 千卡
脂肪: 9.14克 | 蛋白质: 16.36克 | 碳水物: 27.75克.
早餐:
Huevo Blanco Cocido, Queso Americano, Pan Blanco.
更多的......
一星期增加0.2 公斤
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