在2014年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
103.2 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
417 千卡
|
脂肪: 18.34克 | 蛋白质: 19.42克 | 碳水物: 45.71克.
早餐: Milk, Lipton Black Tea, Sugar, Lipton Tea Forest Fruits. 午餐: Egg, Lettuce, Carrots, Tomatoes, Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium). 晚餐: Carrots, Lettuce, Mayonnaise (Low Calorie or Diet, Low Sodium), Egg (Whole). 小食/其他: Sugar, Milk, Lipton Black Tea, Lipton Tea Forest Fruits. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|