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omelet bayam, gini aja kenapa enaqqq 🙈 cuma 200an kalori lagi
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1152 千卡
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脂肪: 35.36克 | 蛋白质: 76.40克 | 碳水物: 130.24克.
早餐: Bubur Ayam. 午餐: Kerupuk Putih, ABC Saus Sambal , Bayam, Telur Dadar. 晚餐: Nasi Putih, Kerupuk Putih, Kentang Rebus, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 小食/其他: Chia Seed, Pepaya, Roti Putih. 更多的......
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 评论
bayamnya di rebus dulu kak?
2022年01月19日 会员：: duabulanbodygoal
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@duabulanbodygoal: ndak kak, iris kecil trus aku campur sama telur kocok lalu aku dadar gt aja 😁 seasoningnya cuma lada garam dikit
2022年01月19日 会员：: sylvasafira
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@aufat: sudah ku jawab kaka
2022年01月19日 会员：: sylvasafira
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2022年01月19日 会员：: RED_dahLIA
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@Tea-Us: hehe iya kak, minyak 1sdm aja
2022年01月19日 会员：: sylvasafira
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