|
☕️
|
2008 千卡
|
脂肪: 100.06克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 186.41克.
早餐: ВкусВилл Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Творог 5%, Кедровые Орехи , АО Тандер Яблоко, Мёд, Ясно Солнышко Овсянка 3, Помидоры, Мегамарт Авокадо, Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Магнит Банан, Кофе (Растворимое), Гост Молоко Сухое Цельное, Ашан Кокосовая Стружка, ВкусВилл Кокосовое Масло, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм. 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Roshen Монблан с Сезамом, Oreo Печенье Шоколадный Вкус, Рот Фронт Конфета Батончик, Полюс Торт Вафельный. 更多的......
|
|
 评论
Как всё красиво, Алин ☺️ Чудесного дня! Как, кстати, тренировки у сына? Продолжает ходит?
2022年01月19日 会员：: Natalka.K.
|
2022年01月19日 会员：: Айдар Салахов
|
Привет, Наташа🙏🏻🤗 спасибо большое)) да, ходит, нравится☺️ В субботу прошлую не ходили из-за рассеченной брови и вот неделю где то пропустим…уезжаем в Украину ☺️
У тебя, как делишки?
|
Айдар, с чего это вы так сделали вывод😁?
|
У меня тоже всё хорошо. На работе сменщица моя увольняется 🤪 2 месяца энергию свою отдавала ей, помогала, всегда на связи была. Решила, что следующему человеку ничего не буду рассказывать. Дам распечатанные регламенты и хватит, зачем мне это всё надо))
2022年01月19日 会员：: Natalka.K.
|
Наташа, я так после каждой девочки, которую стажировала, говорила 😅
|
Алин, ага 😂 хочется вроде и как лучше. Но действительно утомляет. Я даже в свои выходные с ней на связи была, подсказывала. Больше не хочу. Да и не та это работа, чтоб всю себя отдавать
2022年01月20日 会员：: Natalka.K.
|
Вот и правильно!) она тебе была для опыта и выводов таких☺️😉
|
Алина привет 👋 как все вкусно и красиво, а яблочки нарядные 💋😍
2022年01月20日 会员：: KATe_RINa1709
|
|
|