在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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899 千卡
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脂肪: 33.16克 | 蛋白质: 55.42克 | 碳水物: 112.88克.
早餐: Kawa z Mlekiem, Zielona Papryka, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Bułka z Ziarnami. 午餐: Radix-Bis Erytrol, Melvit Mąka Żytnia Razowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Pilos Twaróg Półtłusty, Ferrero Ferrero Rocher. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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