在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1084 千卡
|
脂肪: 28.77克 | 蛋白质: 28.57克 | 碳水物: 94.34克.
早餐: Blueberries , Uncle Tobys Oats Quick Sachets. 午餐: Heineken Beer. 晚餐: McCain Beer Batter Chips Steak Cut, Birds Eye Steam Fresh - Peas, Beans, Corn & Broccoli, Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat) . 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
|
|