在2014年10月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.7 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
507 千卡
|
脂肪: 13.29克 | 蛋白质: 51.90克 | 碳水物: 60.29克.
早餐: Aquafina Water (16.9 oz), Coffee. 午餐: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Grape Tomatoes, Oranges, Walmart chicken breast boneless. 晚餐: Old London Melba Toast Roasted Garlic, Kroger Frozen Cauliflower, Driscoll's Strawberries, Sea Best Flounder Fillets. 小食/其他: Green Tea, Old London Melba Toast Wheat. 更多的......
|
一个星期减少2.4 公斤
|
|
|