在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 34.35克 | 蛋白质: 39.89克 | 碳水物: 73.67克.
午餐: Champ Chicken Nugget, Sambal Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Nasi Putih, Tahu Goreng, Tempe, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pepaya, Susu Kedelai. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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