在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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45 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 35.94克 | 蛋白质: 33.73克 | 碳水物: 177.32克.
早餐: Energen Kacang Hijau. 午餐: Sambal Goreng, Maggi Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Tempe, Bimoli Minyak Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Bubur Kacang Hijau. 小食/其他: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Bertolli Olive Oil, Telur Bebek, Antaka Bumbu Rasa Balado, Rose Brand Tepung Tapioka, Apel. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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