在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1606 千卡
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脂肪: 126.76克 | 蛋白质: 73.92克 | 碳水物: 45.93克.
早餐: Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg , Bulletproof Coffee. 午餐: Hard-Boiled Egg , Egg Drop Soup, Pork Meatballs, Pork Meatballs, Broccoli , Fried Fish. 晚餐: Hard-Boiled Egg , Bulletproof Coffee, Whole Wheat Macaroni (Fat Added in Cooking), Pork Beerwurst . 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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