在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2087 千卡
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脂肪: 102.80克 | 蛋白质: 50.15克 | 碳水物: 234.09克.
早餐: Lisner Pastella Jajeczna, Chałka, Tarczyński Naturalnie Parówki 100% z Kurczaka, Pudliszki Ketchup Pikantny. 午餐: Chałka, Lisner Pastella Jajeczna. 晚餐: Ramen. 小食/其他: Zott Belriso Karmel, Biedronka Sałatka Bulgur. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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