Er Para81的日记, 2022年01月19日

在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）

96 公斤最近减少: 4 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年01月19日:

624 千卡

脂肪: 25.40克 | 蛋白质: 21.84克 | 碳水物: 74.39克. 早餐: Oro Saiwa 5 Cereali , Lavazza Caffè Dek Classico, Conad Latte Intero UHT. 更多的......

3566 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

Er Para81的体重历史