在2022年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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79.9 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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520 千卡
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脂肪: 12.15克 | 蛋白质: 24.45克 | 碳水物: 82.15克.
午餐: Kresse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 晚餐: Berger Putenschinken, Hofer Letscho, Erdnüsse mit Schale. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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