在2022年01月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.2 公斤
最近减少: 56 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1550 千卡
|
脂肪: 57.64克 | 蛋白质: 108.86克 | 碳水物: 149.09克.
早餐: Мандарины, Кофе с Молоком, Арахисовая паста, Рогачев Сыр Раубичский, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Геркулесовая каша. 午餐: Салат щетка, Кофе, Торт пп, Гусиное Мясо, Кус кус. 晚餐: Утиное Мясо, Торт пп, Мидии. 小食/其他: Fine Life Помидоры Черри в Томатном Соке, Вареное Яйцо. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|