在2022年01月19日体重纪录(没有日志纪录)
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82.6 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1064 千卡
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脂肪: 26.51克 | 蛋白质: 42.59克 | 碳水物: 168.46克.
早餐: Roma Sari Gandum. 午餐: BonCabe Boncabe, Semur Daging, Tahu Goreng, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 晚餐: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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