在2014年10月5日体重纪录（没有日志纪录）
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53.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1596 千卡
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脂肪: 39.64克 | 蛋白质: 59.19克 | 碳水物: 246.80克.
早餐: Mulino Bianco Batticuori, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Apicoltura Vangelisti Miele di Acacia. 午餐: Pizza Margherita. 晚餐: Philadelphia Balance, Pane Toscano. 小食/其他: Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Nutella Nutella, Pane Toscano, Fage Fruyo Vaniglia, Castagne Arrosto. 更多的......
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1519 千卡
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运动:
坐着 - 8 小时 和 30 分钟, 家务 - 40 分钟, 休息 - 2 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 12 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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