在2022年01月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2351 千卡
|
脂肪: 61.39克 | 蛋白质: 89.24克 | 碳水物: 361.87克.
早餐: Белый Город Молоко 2,5%, Умный Выбор Геркулес. 午餐: Метрополис Торт Айсберг. 晚餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыробогатов Плавленный Сыр , Магнит Банан, Бежин Луг Творожный Сыр Томат-Базилик, Яблоко Зеленое, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Лента Багет Французский. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|